婚活の場では、最初の30秒で「この人と話してみたい」と思われるかが決まります。
これは偶然ではなく、行動経済学で説明できる“心理の法則”が働いているからです。

今回は、初対面の印象を最大化するための
行動経済学×婚活の実践テクニックを紹介します。

🧠 1. アンカリング効果で“印象の基準”をつくる

人は最初に受け取った情報を基準（アンカー）にして判断します。

● 婚活での実践

最初の一言は「明るい・安定・清潔感」を含める

長い説明は不要、短く端的に

例：
「今日はお会いできて嬉しいです。休日はランニングして気分を整えています。」

→ 健康的・安定・爽やかという印象が“基準”になる。

👀 2. 初頭効果で“好印象の流れ”をつくる

最初の数分で得た印象は、その後の評価を強く左右します。

● 婚活での実践

姿勢を整える（背筋を伸ばすだけで印象UP）

目線は優しく、短く

笑顔は「口角2mm上げる」だけで十分

🗣 3. 30秒自己紹介テンプレ

あなたの丁寧で落ち着いた雰囲気にも合う構成です。

結論 → 理由 → 具体例

例：
「休日は自然のある場所を歩くことが多いです。気持ちが整うので、
仕事にも良い影響があるんです。最近は葉山の海沿いを散歩しました。」

→ “穏やか・安定・誠実”という印象が自然に伝わる。

🌿 4. 相手の印象を引き出す“質問の型”

初対面では、相手の話を引き出すことで好印象が生まれます。

● 3つの質問

事実（どんなこと？）

感情（どう感じた？）

価値観（なぜそう思う？）

→ 会話が深まり、相手は「理解してくれる人」と感じる。

初対面の印象は、行動経済学の知識を使うことで
“再現性のある技術”として磨くことができます。

婚活は準備で9割決まります。